打嗝是宝宝一种常见的症状。宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是宝宝呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。膈肌运动受迷走神经控制，宝宝出生后头几个月，由于调节横膈膜的迷走神经发育尚未完善，当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使迷走神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声。当宝宝有节律地发出此种声音时，就是所谓的打嗝了，而打嗝本身对宝宝的健康并无任何不良影响。

预防宝宝打嗝的方法：

（1）注意喂养方法：避免在宝宝哭闹时喂奶，哭闹时喂奶容易让宝宝吃进空气；避免宝宝进食过快，如母乳流速太快要轻夹住乳头，控制奶液的流速；如人工喂养要注意奶嘴孔不能过大，奶液要先充满奶嘴，以免吸入空气。

（2）注意保暖：宝宝吃的食物不宜过凉，玩耍时要注意勿使宝宝吸入冷空气。

宝宝打嗝时可以喂点热水，增加衣被以保暖或用玩具逗引转移其注意力；也可刺激宝宝足底，使其啼哭，可终止膈肌的突然收缩；还要记得每次喂奶后一定要给宝宝拍嗝。另外，要注意小月龄的宝宝在疲劳时也会出现打嗝的现象，这个时候一定要让小宝宝注意休息。