虽然这个月龄的宝宝还不会用语言表达饥饿，但家长也要能识别宝宝发出的饥饿信号，并及时进行喂养，当然也不要过分给予进食鼓励和限制，否则容易导致肥胖和营养不良。

7-8个月的宝宝，每天要喝母乳或者配方奶800毫升左右，添加1-2餐碎末状食物。家长千万不要一直给宝宝吃泥糊状食物，可以从流食、半固体到固体食物逐渐过渡，这样可以锻炼宝宝口腔及舌头肌肉的协调和运动能力。

7-8个月宝宝的食物中不适宜添加盐、酱油、糖或其他调味料，虽然推荐宝宝同家人共同进餐，但要避免让宝宝品尝成人的饭菜，可以鼓励宝宝学习自己用手拿条状食物吃。为了让宝宝能养成良好的进食习惯，家长不要在宝宝吃饭的时候给宝宝看动画片或者提供一些玩具，更不要追着宝宝喂饭，每餐进食时间不宜超过30分钟。