7月23日是二十四节气中的第十二个节气-大暑。民谚云：“小暑大暑，上蒸下煮。”“暑，热也。”说明大暑之时炎热至极，湿热交蒸，此时最易感受暑湿之邪，导致体内阳气受损，心气亏耗，引发中暑、热中风、胃肠道疾病等问题。因此，在大暑时节，养生防病很重要，当以清暑生津、祛湿、养阳为主。

大暑是夏季的最后一个节气，也正值三伏天，是一年中最热的时期。这时应顺应天时，坦然接受太阳的热力，冬病夏治，最好的时机就是大暑。三伏天是预防“冬病”的最佳时节，若顺应此时阳气旺盛的特点，利用自然界温热之性，应用“三伏贴”、艾灸、中药熏蒸等方法祛除体内沉积的寒气，调整机体阴阳平衡，就可以达到中医“冬病夏治”和“未病先防、既病防变”的目的。

活动内容:

1、活动签到，按指引进入活动场地

2、中医养生知识讲座--二十四节气之大暑

主讲：黑龙江省妇幼保健院中医医师陈小雨

3、养生知识有奖小问答

4、7楼中医馆参观、合影留念

活动时间:2023年8月1日(星期二)15:00-15:30活动地点:道外区承德街253-3号

黑龙江省妇幼保健院六楼示教室

报名方式:1、电话报名:0451-88321200

2. 扫描下方二维码，进群报名

主讲中医医师

陈小雨

针灸学硕士。师从黑龙江省名中医李崖雪教授

擅长针药结合治疗：失眠、眩晕、中风偏瘫、头痛、耳鸣、面瘫、焦虑症；

针刺治疗：颈、肩、腰、腿痛；中药治疗：急性乳腺炎、乳腺增生。