很多父母会因为孩子吮吸拇指而焦虑，其实，我们大可不必如此担心。吮吸有抚慰及镇静的效果，所以这种现象在孩子的成长过程中是十分常见的。所有婴儿都有吮吸的需求，有些孩子甚至还在妈妈肚子里的时候就开始吮吸手指了。

大多数孩子在其生命早期的某段时间内会吮吸手指。唯一需要引起您关注的是，如果到6~8岁时您的孩子还在吮吸手指或者这一行为影响到孩子嘴巴和牙齿的生长发育。

如何帮助孩子改掉吸吮手指：大部分孩子会随着年龄的增长自然而然地放弃这种习惯。在这个过程中，父母要注意的是，惩罚不是去改掉某种习惯的有效方法，因为责骂、取笑或处罚会让孩子感到不安。下列这些方法也许会对您有所帮助：

（1）当孩子没有吮吸拇指时，对他进行表扬和奖励。

（2）每天的奖励以及温和的提醒也非常有帮助，尤其是在白天的时候。

（3）如果孩子通过吮吸来解闷，可以想办法不让他的手闲着或用其他有趣的东西来分散他的注意力。

（4）如果您发现孩子口腔顶部（上腭）发生了改变以及牙齿不齐，一定要及时去看医生。