2022年10月13日是第33个“国际减灾日”，1989年12月第44届联合国大会通过决议指定每年10月的第二个星期三为国际减灾日，2009年，联合国大会通过决议最终确定每年10月13日为国际减轻自然灾害日，简称“国际减灾日”。

  我国是世界上遭受自然灾害影响最严重的国家之一，火灾、地震、水灾、台风等自然灾害频频发生，带来严重的损失。 “防灾有预案，临灾不慌乱”，我们在生活中随时都有可能遭遇灾难，当这些灾难来临时，我们该如何应对？

一、地震

1、在室内
  迅速关闭电源、燃气;选择开间小的地方躲避，如卫生间、厨房、墙角等;远离窗户、镜子，避开吊灯、电扇等悬挂物;用被子、枕头、坐垫等保护头。

2、在室外
  徒步选择空旷地带避难，远离电线杆、高大建筑物、大型广告牌等。

3、在野外
  远离山崖、陡坡和高压线。

4、被困在废墟中
  保持冷静、保存体力；尽量挪开眼前、脸前的杂物；清除口、鼻附近的灰土，保持呼吸通畅；适时发出求救信号，如呼救、敲击物体等。

二、火灾

1、公共场所
  （1）迅速拨打119报警，按照疏散指示标有序逃生，切忌乘坐电梯。
  （2）穿过浓烟时,用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。
  （3）逃生时随手关闭身后房门,防止浓烟尾随进入。

2、高层建筑
  当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下跳，到天台等安全地点等待救援。如被困于高层呼救无效时，可在窗前挥动被单、毛巾等物，吸引别人注意。

3、森林、草原
  迅速向植物稀少、地势平坦的地带转移。
  穿越火线时用衣服蒙住头部，快速逆风冲过。

三、泥石流

1、泥石流多发地区居民
  （1）随时注意暴雨预警预报，选好躲避路线。
  （2）留心周边环境，警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响，积极做好防范泥石流的准备。

2、在沟谷内逗留或活动时
  一旦遭遇大雨、 暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

3、发现泥石流袭来时
  （1）千万不要顺沟方向往上游或下游跑。停留在凹坡处。
  （2）自与泥石流方向重直的两边山坡上面爬，且不要千万不要在泥石流中横渡。

四、雷电天气

1、在户外
  严禁奔跑，不要张嘴，应立即双膝下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击；
  应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内；
  雷电交加时，头、颈、手外有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并丢弃身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等；
  如果在户外看到高压线遭雷击断裂，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人千万不要跑动，应双脚并拢跳离。

2、在室内
  在屋内请立即关闭门窗，并给家用电器断电。

五、台风

附：家庭应急物资清单
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